Transcending addiction and redefining recovery: Jacki Hillios at TEDxBoulder

Я работаю с людьми, которые многим из вас, как правило, отвратительны.
Это алкоголики.
Это пьяницы и выпивохи.
Это наркоманы.
Это подсевшие на таблетки и наркотики.
Видите ли,
мне всегда хотелось понять, почему люди делают то, что делают.
Я верю, что если смогу разгадать причину,
то смогу найти и способы помочь им.
Помочь обрести лучшую жизнь и исцеление.
Итак, я работала врачом в клинике, наверное, около 15 лет
и наблюдала, как наркотики и алкоголь
разрушали жизни людей.
Я решила пойти снова учиться
и стала кандидатом наук.
Так как думала, что, может быть,
исследования помогут мне найти ответы
на вопросы, на которые я не могла ответить,
будучи практикующим врачом.
И меня вдохновляет то, что я и вправду нахожу некоторые ответы.
И я хочу поделиться с вами
некоторыми из этих ответов.
Будучи врачом, я видела стольких людей,
желающих избавиться от зависимости,
изо всех сил старающихся для этого.
Но у них ничего не получалось.
Опять-таки, не потому, что они не хотели,
а потому, что им просто что-то мешало.
Давайте, я расскажу вам немного об Анне.
Когда я встретила Анну,
она пыталась отвыкнуть от метамфетамина.
Вероятно, она проходила лечение пять-шесть раз,
и она сожгла за собой все мосты.
Но она сказала, что хочет вылечиться.
И мы нашли программу, куда ей обратиться.
Эта конкретная программа
обещала быть несколько тяжёлой для Анны,
так как это была программа для некурящих,
а Анна курит сигареты вдобавок к метамфетамину.
Она пробыла там, наверное, пару часов,
прежде чем закурила.
Второго шанса не было:
её выгнали оттуда.
Фактически, её отвезли к ближайшему магазину «7-11» и высадили там.
При ней не было ни денег, ни телефона.
И всё, что ей оставалось тогда делать,
её единственно возможный вариант —
это добираться обратно на попутках.
Так она и поступила.
Я говорила с Анной пару недель спустя,
и она хотела попробовать снова.
Но на этот раз,
чтобы её взяли на лечение,
ей нужно было пройти курс детоксикации.
Она обратилась в три программы,
прежде чем нашла ту, куда её взяли.
Первая программа, куда она обратилась, была медикаментозной детоксикацией.
И вот что, если вы не при смерти,
они не хотят вас принимать.
Нет риска — зачем беспокоиться?
А когда бросаешь метамфетамин,
испытываешь ужасную боль,
но всё же ты не умираешь.
Вторая программа, куда она обратилась,
была исключительно за наличные.
А у неё не было денег.
Не можешь заплатить — не можешь участвовать.
Но она нашла третью программу, и её наконец-то приняли.
Через 10 часов после того, как её взяли в программу,
у меня зазвонил телефон.
Было 4 часа утра.
Медсестра на том конце сообщила мне, что всё готово.
Она прошла детоксикацию.
И теперь они хотели, чтобы я приехала и забрала её.
Это в 4 часа утра!
Но видите ли, они также сказали, что если я не заберу её,
то они просто выставят её на улицу.
И я знала, к чему это приведёт.
Так что я поехала и забрала её.
И с этого момента стало по-настоящему тяжело.
Потому что теперь она была в очереди на лечение.
И мы не знали, сколько продлится ожидание:
день, неделю или месяц, пока не начнётся лечение.
И она понятия не имела, что делать дальше.
Анна не единственная.
Сегодня в Америке
23 миллиона человек страдают от зависимости.
И среди них
только 10% могут получить медицинскую помощь.
А из тех, кто прошёл курс лечения,
от 40 до 60% снова впадают в зависимость в течение первого года.
Так что через год
лишь около половины людей всё ещё держатся.
И остаётся вопрос:
даже пройдя лечение, что они станут делать по возвращении домой?
Что дальше?
И что насчёт тех 90%, которые вообще не получат медицинской помощи?
Им-то что делать?
Знаете, весьма вероятно,
что в их телефонах полно номеров тех,
с кем они привыкли выпивать и колоться.
Они могут вернуться в бары и в свои компании.
На самом деле они просто понятия не имеют, что делать,
потому что они сожгли все мосты.
Только задумайтесь об этом на мгновение.
Будь вы одним из этих людей,
что бы вы делали?
Вы можете себе хотя бы представить,
каким мог бы быть завтрашний день?
Около 10 лет тому назад
я лазала на альпинистском тренажёре в Бостоне, штат Массачусетс
и встретила парня по имени Скотт Строуд.
Мы подружились и стали лазать вместе.
Скотт!
Он сказал мне, что он на восстановлении.
Я об этом особо не задумывалась,
потому что, честно говоря, мы занимались альпинизмом и нам было очень весело.
И однажды, в выходной перед Новым годом,
мы собрались большой группой людей
и отправились лазать по льду.
И опять-таки, нам было очень весело.
Через несколько недель после того дня
Скотт сказал мне, что в первый раз выходные просто наступили и прошли,
а он даже не подумал о выпивке.
И он поделился со мной своей идеей о том, как делать всё по-другому.
Он хотел взять то, что узнал
на собственном опыте выздоровления,
и поделиться этим с другими.
А я… я подумала, что это элементарно.
Знаете, Скотт излечился
после многих лет пьянства и массы кокаина.
И на своё счастье он забрёл в боксёрский зал.
А затем он занялся скалолазанием,
а позже и триатлоном.
И с каждой покорённой вершиной,
с каждой пересечённой финишной чертой крепло и его выздоровление.
Но труднее всего давалась ему борьба с клеймом позора.
Говорить людям, что он на лечении, было и впрямь тяжело,
и ему часто было одиноко.
Встреча со Скоттом изменила мою жизнь.
Потому что, проводя с ним время, я кое-что осознала.
Это было то, что люди — это не их болезнь.
И вскоре после этих чудесных выходных
Скотт очень воодушевился,
решил, что хочет осуществить задуманное.
И вот он переехал сюда,
в Боулдер, штат Колорадо,
и запустил программу «Феникс Мультиспорт»,
попросив меня о помощи.
Так мы создали эту программу,
где страдающих зависимостью людей не характеризовали по их зависимости.
Вместо этого, плечом к плечу
они лазали по горам и вдохновляли других.
Итак, в 2006 году родилась «Феникс Мультиспорт».
«Феникс Мультиспорт» — это сообщество трезвенников,
восстанавливающихся после наркотиков и алкоголя,
вовлекающее их в активный образ жизни.
И занимаясь скалолазанием и походами,
бегом и катанием на велосипеде,
силовыми тренировками,
люди получают силу и поддержку,
необходимые им для восстановления.
В Колорадо, в настоящее время,
в районе Франт Рейндж,
«Феникс» уже помог более 8 000 людей.
(Аплодисменты)
Если это кому-то интересно,
то наша цель — охватить весь мир.
Зрители: Да!
Наши инструкторы проводят около 45 мероприятий в неделю,
что и впрямь впечатляет.
Потому что это означает,
что в любой день недели людям есть, чем заняться,
и есть возможность общаться.
Им не приходится быть одинокими.
Что ещё уникально в «Феникс Мультиспорт» —
это что все наши инструкторы сами из того же круга.
Это означает, что они сами избавились от зависимости.
Так как мы полагаем, что они обладают уникальным знанием о том,
что на самом деле работает, а что нет,
и что имеет наибольшее значение.
К тому же они могут привести людей
в более широкое сообщество трезвенников.
Чего я как врач никогда бы не смогла.
Это просто потрясающе!
Вот о чём ещё меня всё время спрашивают:
не заменяем ли мы просто одну зависимость на другую?
Алкоголь и наркотики мы заменяем бегом и скалолазанием.
Ответ: «нет».
Спорт объединяет людей.
Но именно пережитые впечатления,
та радость и те люди, ради которых они продолжают приходить,
помогают им исцелиться.
Многие члены нашего сообщества
носят футболки с надписью на груди:
«Феникс Мультиспорт» или «Трезвость».
Знаете, очень трудно продолжать клеймить и стыдиться себя,
когда столько людей вокруг тебя
гордятся тем, кто они такие,
и открыто говорят о том, что излечились.
Помните, в начале
я упомянула о 23 миллионах страдающих от зависимости?
И о половине из проходивших лечение, которым удалось излечиться?
В «Фениксе»
три четверти людей, приходящих в нашу программу,
остаются трезвыми и дальше.
(Аплодисменты)
Также просто потрясающе то,
что когда мы спросили людей, вернувшихся к своим привычкам,
вернутся ли они снова к нам, более 90% из них ответили утвердительно,
что они вернулись бы,
не испытывая ни стыда, ни вины, ни беспокойства.
И это огромное достижение,
потому что зависимость — это хронически повторяющееся состояние.
И если люди вернутся к нам,
мы сможем хотя бы минимизировать нанесённый ущерб
и вернуть их в свою колею на пути вперёд.
Так что для нас это огромная победа.
Мы также верим, что выздоровление — это не только воздержание от привычек.
И наши участники говорят, что они видят
преимущества участия в «Фениксе»:
для их физического здоровья,
для их умственного здоровья
и для качества их жизни.
(Аплодисменты)
За время моего участия в «Феникс Мультиспорт»
я узнала три очень важные вещи о преодолении зависимости.
Во-первых,
люди имеют значение.
Проходить восстановление в одиночку по-настоящему тяжело.
Но когда вы делаете это вместе,
то всё становится намного легче.
Во-вторых, важно веселиться!
Потому что если не весело сегодня,
если нет радости,
то нет надежды и на завтра.
И это приводит меня к третьей мысли.
Завтрашний день имеет значение.
Если мы можем представить лучшее завтра,
и у нас есть надежды на будущее,
и мы видим светлое завтра,
то разбираться с той дрянью, с которой приходится иметь дело сегодня,
становится намного легче.
Вместе эти три вещи являются ключевыми для того,
чтобы преодоление зависимости проходило чуточку легче,
стало бы немного доступнее
и ценилось бы.
И прежде чем покинуть эту сцену, у меня есть ещё одна последняя мысль,
так как думаю, это действительно важно
для выздоровления и в общем.
Это мысль о том, что люди — это не их болезнь.
И не важно, борются ли они с зависимостью,
диабетом, депрессией, раком…
Это лишь часть их самих.
Только часть.
И говоря подсевшим людям,
что они — рабы привычки или наркоманы,
мы говорим им, что они и есть их болезнь.
Я хочу, чтобы вы подумали вот о чём:
по сути, они находятся рядом с вами.
Это ваша мать, или ваш брат, или сестра.
Это ваш родственник, ваш лучший друг или вы сами.
Они могут быть учителями и наставниками.
Они могут быть инженерами,
врачами, юристами…
даже президентами.
Вы ещё помните Анну?
Ожидая своей очереди на ту программу лечения,
она посещала «Феникс Мультиспорт» каждый день.
Пару недель назад я обедала с Анной.
Она не употребляет вот уже 5 лет.
(Аплодисменты)
Анна была и всегда будет
больше, чем её болезнь.
И люди, с которыми я работаю в «Феникс мультиспорт», —
можете со мной не соглашаться,
но я должна вам сказать, —
они не просто алкоголики, пьяницы и выпивохи,
рабы привычки и наркоманы.
Они — намного большее.

Why are some able to transcend their addiction while others are not? What do people really need to escape the shame of their addiction and achieve sustained recovery? Jacki’s talk focuses on answering these questions and demonstrates how resilience of the human spirit intersects with social contextual factors to set the stage for those struggling with addiction to choose a pathway to health.

Videography credits
Jenn Calaway, Enhancer
Michael Hering, Lodo Cinema
Sarah Megyesy, Side Pocket Images
Satya Peram, Flatirons Films
Sean Williams, RMO Films
Anthony Lopez, Cross Beyond
David Oakley

Transcending addiction and redefining recovery: Jacki Hillios at TEDxBoulder

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *