Как воплотить новогодние обещания в жизнь? Как избавиться от вредных привычек и привить полезные? Правда ли, что это можно сделать за 21 день? И где грань между навязчивым поведением, привычкой и зависимостью — обсудим в рубке ПостНауки
Участники беседы:
Мария Данина — кандидат психологических наук, основательница школы психологических профессий Psychodemia.ru
Адель Цебенко — исследователь ПостНауки
Карина Чакмазян — операционный директор ПостНауки
Поддержи ПостНауку — https://postnauka.ru/donate
Новый год — новая жизнь: как формируются привычки? / Мария Данина на ПостНауке