https://youtu.be/rYON0CPIlhY
«Зелёный марафон» всё ближе, и с вами третья серия нашего шоу #ЯБЕГУ! В нём пятеро сотрудников Сбера готовятся к большому забегу, а помогают им в этом создатели YouTube-канала «Бег вреден» Алексей Иванов и Александр Смирнов. В прошлой серии участники наконец-то познакомились друг с другом, потренировались и выбрали идеальную экипировку для бега.
В третьей серии Ане, Сергею, Лизе, Жене и Руслану предстоит узнать секреты подготовки к забегу. Поделится ими Степан Киселёв — легкоатлет и двукратный чемпион России по марафону. Он объяснит, как психологически настроиться перед стартом, и почему не стоит переживать, если во время забега что-то пошло не по плану. А ещё расскажет, когда нужно начинать интенсивную подготовку и когда стоит переключиться на отдых.
Но все ли участники смогут участвовать в «Зелёном дне»? Чтобы выяснить это, они отправятся к доктору, который оценит состояние опорно-двигательного аппарата всех пятерых. Без хруста в коленях и неожиданных вердиктов не обойдётся — неудивительно, что ребята так сильно переживают. Впрочем, в конце серии их ждёт приятный сюрприз, который снимет напряжение после сложного дня.
Присоединяйтесь к нам и готовьтесь к «Зелёному марафону» вместе с #ЯБЕГУ! До встречи 5 июня!
Я БЕГУ — Серия 3