https://youtu.be/ByundVyAf30
«Зелёный марафон» уже завтра — бегуны по всей России готовы к большому забегу! Готовы к нему и участники нашего шоу #ЯБЕГУ — пятеро сотрудников Сбера. Настраиваться на старт они будут вместе с нашими ведущими — создателями YouTube-канала «Бег вреден» Алексеем Ивановым и Александром Смирновым.
В прошлой серии Аня, Сергей, Лиза, Женя и Руслан успели пообщаться с двукратным чемпионом России по марафону Степаном Киселёвым и побывать в кабинете у доктора, который оценил уровень их подготовки. Сегодня участники оценят новую локацию для марафона и узнают, зачем бегуну есть углеводы накануне старта.
После отмены «Зелёного марафона» пришлось срочно искать новое место для забега. Решить эту задачу помог Таш Саркисян — продюсер, ведущий и марафонец. Для команды локация станет приятным сюрпризом: их марафон пройдёт в Мещерском парке. Сегодня они встретятся там с Ташем и Андреем Фарносовым — профессиональным тренером, с которым участники уже виделись в первой серии. Тогда Андрей дал каждому домашнее задание, и сегодня он проверит, как проходила подготовка. А после все устроят небольшую пробежку, чтобы оценить покрытие, свежий воздух и лес.
После пробежки нужно поесть! Участники отправятся в ресторан, где их будет ждать Руслан Раджапов, управляющий партнёр сети ресторанов. Руслан — бегун и триатлонист, а ещё он знает всё о вкусной еде. Вместе с командой он приготовит вкуснейшую пасту, а в процессе объяснит, как правильно питаться перед забегом.
Присоединяйтесь к нам — скачивайте приложение «Зелёный марафон» и участвуйте в онлайн-забеге, где бы вы ни находились. До встречи на старте!
Я БЕГУ – Серия 4