10 книг, которые помогут справиться с тревогой (Альпина Паблишер)

Подобрали для вас десять книг, которые помогут справиться с тревогой и стать спокойнее.

Екатерина Ракова. Счастье не спешить: Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты https://alpinabook.ru/catalog/book-schaste-ne-speshit/

Доминик Лоро. Искусство жить просто: Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь
https://alpinabook.ru/catalog/book-iskusstvo-zhit-prosto/

Боб Рот. Сила в спокойствии https://alpinabook.ru/catalog/book-sila-v-spokoystvii/

Риса Уильямс. Разберись с тревогой https://alpinabook.ru/catalog/book-razberis-s-trevogoy/

Луиза Томсен. Книга hygge: Искусство жить здесь и сейчас https://alpinabook.ru/catalog/book-kniga-hygge/

Марк Мэнсон. Тонкое искусство пофигизма https://alpinabook.ru/catalog/book-tonkoe-iskusstvo-pofigizma/

Карен Тайбер Лиланд, Кит Бейли. Найти баланс: 50 советов о том, как управлять временем и энергией https://alpinabook.ru/catalog/book-nayti-balans/

Дайана Реннер. Быстрая черепаха https://alpinabook.ru/catalog/book-bystraya-cherepakha/

Патрик Макгиннис FOMO sapiens: Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения https://alpinabook.ru/catalog/book-fomo-sapiens/

Либби Уивер. Синдром белки в колесе https://alpinabook.ru/catalog/book-sindrom-belki-v-kolese-sberbank/

#альпина #подборка #10книг

10 книг, которые помогут справиться с тревогой