En un abrir y cerrar de ojos, nuestra vida cambió a causa de una emergencia sanitaria por el virus COVID-19. Un abanico de emociones y pensamientos inundan nuestras casas mientras intentamos sobrellevar de la mejor manera el tiempo en confinamiento. Jessica Wolf nos da su perspectiva como terapeuta experta y nos ofrece tres herramientas para sentirnos mejor y transformar esta experiencia en aprendizaje. Jessica es psicoterapeuta con posgrados especialidad en Terapia Familiar, Terapias Narrativas y Post Modernas, Terapia de Pareja y Terapia de Juego. Cuenta con más de 20 años de experiencia en la consulta privada y es docente de la Universidad Anáhuac Cancún. En los últimos años se ha dedicado a la prevención del suicidio, conformando parte de varios órganos de prevención en Quintana Roo. Es autora del libro “Superando el duelo después del suicidio. Las experiencias de los que se quedan”. Con 20 años viviendo en Playa del Carmen, Jessica es una apasionada de su profesión y está convencida de que todos tenemos la capacidad de transformarnos unos a otros constantemente. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx
Salud mental durante la pandemia: 3 herramientas para sentirnos mejor | Jessica Wolf | TEDxCancún